心字池雑記 鶏ひじきごはん&赤魚の煮付けセット
朝一に「ミルつきミキサー」の置き場所を設定した。使っていなかった2枚の板を使用して電気ポットの隣に。食欲が出なくて、昼食はコープデリの「鶏ひじきごはん&赤魚の煮付けセッ ト」を半分だけ食べた。朝と昼で約570kcal。このままだと真夏を前に...
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