食事・運動・体重の記録、栄養バランスの可視化、AIアドバイス
「あすけん」のプレミアムサービスに登録した。
以下のサービスを利用できる。
1食ごとのアドバイス、画像解析機能、アドバイスコース、Myメニューの登録。
1食ごとの栄養価の過不足を把握できるので、次の食事を考えるときに活かすことができる。
特に一日の、塩分、タンパク質の制限、カロリー不足を調整するためには必要となる。
基準値は自分の病状に合わせて別に自分で設定する。
カリウム、リンの項目がないのは残念なところ。
商品に表示義務がないから正確に計算できないのが現状だけど。
「あすけん」のメインはダイエット目標のようだけど、
自分は人工透析回避のための食事管理として利用する。
その「Myルール」を設定した。
塩分：1日 ６g未満
たんぱく質：1日 50g
カリウム：1日 1,500mg以下
まだよくわからない点があるので利用しながら詳しく見ていく。（2026-07-25）
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